Your Healthy Key

Te comparto mi secreto

Este es mi plan estrella, la Joya de la Corona, mi Santo Grial el mejor descubrimiento que he tenido!! ya que he podido encontrar el equilibrio y la clave que me ha devuelto mi salud extraviada por tantos años, esa salud que te hace sentir plena y con la seguridad de que ya tienes el control sobre ti misma!

Como dice el Dr. Umar Paruq Abd-Allah:

“ El hambre es el primer elemento de la autodisciplina, si puedes controlar lo que comes y bebes puedes controlar todo lo demás”.

Y es así, con mi plan y constancia logré perder más de 40 libras, no fue de la noche a la mañana, pero si ha sido un proceso que incluyó desde la parte alimenticia, mental y espiritual, por eso te puedo decir con propiedad que es un todo un proceso integral que me permitio reconectar y reconocer mi cuerpo de manera que aprendi a escucharlo y entenderlo.

Pero esto NO es el tipico programa de adelgazamiento o para perder peso, en el que tienes que repetir todos los dias los mismos alimentos y estas practicamente solo durante el proceso. Mi programa comprende una desintoxicación integral de tu cuerpo y uno de los resultados mas obvios es bajar de peso de una manera saludable y sostenible en el tiempo, además de mejorar tu estado de ánimo, calidad de vida y otras facetas de tu vida.

La idea es volver a lo natural sin tantos alimentos procesados, modificados ni conservantes, tal como solian alimentarse nuestros ancestros.

Cuando termines el plan de Desintoxicación tu mismo podrás identifcar que alimentos te causan irritación y cuales no.

A mi me funcionó y estoy segura que te podrá ayudar a ti también, ya que este plan es totalmente personalizado por lo que se adaptará a tus necesidades y aprenderás a comer de una manera más consciente y saludable una alimentación que te haga sentir mejor y será sostenible en el tiempo evitando así el efecto rebote de las dietas milagrosas o de moda, ya que para ti será un nuevo estilo de vida.

Pero lo más importante de todo este plan maravilloso es tu COMPROMISO contigo mismo, con tu salud y con el proceso que estas por vivir.

Y lo mejor de todo… es que no estas solo, yo estoy aqui para ayudarte a logralo.