Te comparto mi secreto
Este es mi plan estrella, la Joya de la Corona, mi Santo Grial el mejor descubrimiento que he tenido!! ya que he podido encontrar el equilibrio y la clave que me ha devuelto mi salud extraviada por tantos años, esa salud que te hace sentir plena y con la seguridad de que ya tienes el control sobre ti misma!
Como dice el Dr. Umar Paruq Abd-Allah:
“ El hambre es el primer elemento de la autodisciplina, si puedes controlar lo que comes y bebes puedes controlar todo lo demás”.
Y es así, con mi plan y constancia logré perder más de 40 libras, no fue de la noche a la mañana, pero si ha sido un proceso que incluyó desde la parte alimenticia, mental y espiritual, por eso te puedo decir con propiedad que es un todo un proceso integral que me permitio reconectar y reconocer mi cuerpo de manera que aprendi a escucharlo y entenderlo.
Pero esto NO es el tipico programa de adelgazamiento o para perder peso, en el que tienes que repetir todos los dias los mismos alimentos y estas practicamente solo durante el proceso. Mi programa comprende una desintoxicación integral de tu cuerpo y uno de los resultados mas obvios es bajar de peso de una manera saludable y sostenible en el tiempo, además de mejorar tu estado de ánimo, calidad de vida y otras facetas de tu vida.
La idea es volver a lo natural sin tantos alimentos procesados, modificados ni conservantes, tal como solian alimentarse nuestros ancestros.
Cuando termines el plan de Desintoxicación tu mismo podrás identifcar que alimentos te causan irritación y cuales no.
A mi me funcionó y estoy segura que te podrá ayudar a ti también, ya que este plan es totalmente personalizado por lo que se adaptará a tus necesidades y aprenderás a comer de una manera más consciente y saludable una alimentación que te haga sentir mejor y será sostenible en el tiempo evitando así el efecto rebote de las dietas milagrosas o de moda, ya que para ti será un nuevo estilo de vida.
Pero lo más importante de todo este plan maravilloso es tu COMPROMISO contigo mismo, con tu salud y con el proceso que estas por vivir.
Y lo mejor de todo… es que no estas solo, yo estoy aqui para ayudarte a logralo.