Cuando tenemos el diagnóstico de Colesterol alto solemos buscar en todos lados la mágica respuesta que nos llevará nuevamente a tener el control de nuestr”o Colesterol, ya que entre las muchas consecuencias son los problemas cardiacos, circulatorios, por ello hay es conveniente conocer más para tener más claro como cuidarnos.

El Colesterol es una sustancia grasosa que se encuentra en todas las células del cuerpo, es fundamental para el adecuado desempeño del organismo humano, puesto que colabora en la producción de hormonas, vitamina D y sustancias que ayudan en la correcta digestión.

Tipos de Colesterol:

Colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL), también conocido como “colesterol malo”, ya que cuando sus niveles son altos, se depositan en las arterias, impidiendo la correcta circulación de la sangre ya que estrecha las arterias y fomenta los problemas cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares.

Colesterol de lipoproteínas de alta densidad (HDL): Se le conoce “colesterol bueno” porque ayuda a eliminar el exceso de colesterol en las arterias y lo transporta de para ser eliminado por el hígado. Un nivel alto puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

También en la sangre se encuentran los triglicéridos, que es otro tipo de grasa que puede aumentar el riesgo de enfermedad cardiaca,