by Nutrivaneander | Jun 5, 2024 | Nutrición
Mito o realidad: ¿Los frijoles negros, también conocidos como caraotas, son una fuente de proteína o carbohidratos? En el mundo de la alimentación a base de plantas, surgen dudas constantes sobre la clasificación de los alimentos. Como experta en nutrición con años de...
by Nutrivaneander | May 7, 2024 | Nutrición
¿Es muy complicado ser saludable? Si eres de los que quiere comenzar por incluir hábitos saludables en su vida, pero te parecen muy complicados, déjame decirte que no es así. Tener y vivir un estilo de vida saludable no es difícil, ni cuestión de moda y mucho menos...
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